Mountainbike Track Outdoor Valley in Bergschenhoek

Afgelopen weekend een heerlijke buitentraining gehad. Dit keer hebben we de uitdaging opgezocht en zijn we naar Outdoor Valley geweest in Bergschenhoek. Daar ligt een fantastisch mountainbike track met een hoop uitdagingen; klimmen, afdalen, snelheid, controle, techniek, het zat er allemaal in! Het leek wel een spinning-les alleen dan in de natuur. Een geweldige plek om aan onze techniek te werken. Het was pittig maar ontzettend gaaf! Het mooi weer maakte het helemaal perfect, en tussendoor ook nog even de tijd genomen om van het mooie natuurgebied te genieten. Een hele andere training dan vorige week, toen vooral afstand gefietst (50 kilometer). Dit keer wat minder afstand (20 km) maar meer uitdaging. Perfect om ons lichaam op een andere manier uit te dagen en te trainen. En we hebben er beiden geen spierpijn aan over gehouden, dus we zijn goed op weg!