Succesvol Afrikaans Spinningfeest!

Vandaag was onze eerste sponsoractie, het Afrikaans Spinningfeest! De spinningzaal in Sportcentrum de Viergang stond klaar, versierd en vol met fietsen. Hans van der Blom met zijn trommelband Afrodite stond met trommels en Afrikaanse outfit klaar, Sjors (eigenaar en instructeur van de Viergang) stond in de startblokken en wij zelf hadden onze beste outfit aangetrokken en namen plaats op de fietsen op het podium, naast Sjors! De opkomst was groot, van vrienden en familie, tot collega’s en mede-sporters! Irene van Verkaart Development Team (de Stichting waarvoor wij gaan fietsen in Kenia) was met dochter en kleinzoon van de partij, wat een leuke verrassing! De zaal zat vol, de fietsen stonden goed afgesteld en het feest kon beginnen, niets ontbrak er nog! De muziek van Sjors was geweldig en werd ondersteund door de trommels van Afrodite. Ook speelden Afrodite zelf ook nog een aantal nummers wat weer een uitdaging voor Sjors was om op de wisselende verrassende beats van de trommels les te geven (waarin hij trouwens uitstekend slaagde!). Het was een enorm leuke en uitdagende les, zowel voor degenen die vaker spinnen, als voor de kennismakers met deze les. Zelfs de kinderen die aanwezig waren, hebben hun allerbeste beentje voorgezet voor het goede doel, geweldig om te zien!

Kortom, het was een druk bezocht en geslaagd Afrikaans Spinningfeest en sponsoractie. We hebben met deze event een totaalbedrag van maar liefst €1426,90 gedoneerd gekregen voor de weesmeisjes in Kenia, waar wij ontzettend blij mee zijn! Dank jullie wel!! Jullie steun aan ons en jullie inzet voor zowel het goede doel als de spinningles was fantastisch!

Op naar de de volgende sponsoractie: een Pub Quiz bij de Nootdorpse Tennis Club!

Hierbij vast een eerste indruk van het Afrikaans Spinningfeestje, meer foto’s en video’s volgen!

Tandem fietstraining!

Op het laatste moment besloten om mijn dochtertje Guusje met de tandem naar school te brengen en vervolgens naar mijn werk te fietsen. En natuurlijk aan het einde van de dag terug via het logeerhuis op haar weer op te halen om vervolgens samen terug naar Rijswijk te fietsen. Dat was een hele uitdaging! Het werd dus een rondje Rijswijk, Nootdorp, Leidschendam, Leidschenveen, Rijswijk, op de tandem. En met het grootste gedeelte daarvan beladen met zo’n 40 kg aan kind en school/werktassen! En vergeet niet lieve Guusje die hard probeerde mee te trappen, wat eigenlijk alleen maar een tegenovergesteld remmend effect had haha. Een hele andere ervaring als op de mountainbike (zonder kind!) maar ik moet zeggen dat het een fantastische training is geweest; ik was na 30 km gesloopt! Voor herhaling vatbaar dus 😉

Krantenartikel Telstar en Eendracht

Klik op de foto om het artikel te lezen.

Afgelopen dinsdag een ontzettend leuk interview gehad met Sjaak Oudshoorn, redacteur van Telstar in Pijnacker en de Eendracht in Nootdorp. Hij kwam bij Marleen thuis en we hebben onder het genot van een heerlijk kopje koffie Sjaak uitgebreid verteld over ons Kenia avontuur in oktober. Hij was erg enthousiast en wilde daar graag een krantenartikel aan wijden, leuk! We hebben uitgebreid gesproken over onze motivatie, over het goede doel, over de uitdaging en wat er ons zoal te wachten staat. Maar ook hebben we gesproken over onze gezinnen, de trainingen en natuurlijk over onze eerste sponsoraktie het Afrikaans Spinningfeest wat a.s. zondag in Sportcentrum De Viergang wordt gehouden.

Het was een erg leuk en relaxt gesprek, en we hebben een hoop gelachen en veel met elkaar gedeeld. Het resultaat is te lezen in de krant; de Telstar valt bij de mensen in Pijnacker vandaag op de mat, en de Eendracht bij de Nootdorpers. Voor de lezers die deze krant niet ontvangen, hebben wij hem bijgevoegd. En het verhaal krijgt zeker een vervolg! Klik op de afbeelding (artikel opent in een nieuw blad) om het artikel te lezen of lees hier de digitale krant (download).

Hopelijk allemaal tot zondag bij het Afrikaans Spinningfeest! Er zijn nog een aantal fietsen beschikbaar, dus je kan je nog inschrijven. Sjors van De Viergang staat klaar als spinning-instructeur en de trommels van Hans van der Blom zijn al opgewarmd! Wij hebben er zin in, het wordt zeker een leuk feest!

Hartelijk dank namens de weesmeisjes in Kenia!

Mountainbike Track Outdoor Valley in Bergschenhoek

Afgelopen weekend een heerlijke buitentraining gehad. Dit keer hebben we de uitdaging opgezocht en zijn we naar Outdoor Valley geweest in Bergschenhoek. Daar ligt een fantastisch mountainbike track met een hoop uitdagingen; klimmen, afdalen, snelheid, controle, techniek, het zat er allemaal in! Het leek wel een spinning-les alleen dan in de natuur. Een geweldige plek om aan onze techniek te werken. Het was pittig maar ontzettend gaaf! Het mooi weer maakte het helemaal perfect, en tussendoor ook nog even de tijd genomen om van het mooie natuurgebied te genieten. Een hele andere training dan vorige week, toen vooral afstand gefietst (50 kilometer). Dit keer wat minder afstand (20 km) maar meer uitdaging. Perfect om ons lichaam op een andere manier uit te dagen en te trainen. En we hebben er beiden geen spierpijn aan over gehouden, dus we zijn goed op weg!